Langsung ke konten utama

Ngemil Gaya Jepang Mengalihkan Makan Oyatsu

Ngemil Gaya Jepang Mengalihkan Makan Oyatsu. Nabisco / Mondelez sangat menyadari kekhawatiran seputar makanan mereka dan memiliki kampanye "ngemil yang benar" untuk mencoba dan mendapatkan kembali kepercayaan konsumen. Sebagai bagian dari kampanye mereka, mereka merilis video yang menguraikan tip untuk ngemil yang lebih mindful dengan Oyatsu. Tip mereka termasuk:

Ngemil Gaya Jepang Mengalihkan Makan Oyatsu

·        Bagikan camilan Anda, misalnya dengan meletakkan tiga oyatsu di atas piring untuk menahan keinginan untuk makan lebih banyak.

·        Cium aroma Oyatsu Anda sebelum memakannya, untuk fokus pada rasa.

·        Berhenti sejenak dan taruh kembali Oyatsu di piring di antara gigitan, untuk mengatur kecepatan Anda.

Apakah kamu bercanda?

Saya menoleh ke saudara perempuan saya yang duduk di sebelah saya dan menunjukkan videonya. Kami berdua menertawakan kekonyolan nasihat itu, tetapi juga merasa sedikit frustrasi karena perusahaan-perusahaan ini sebenarnya tidak berusaha membantu, hanya menghasilkan omong kosong yang tidak berguna dengan kedok bertanggung jawab secara sosial. Adakah cara yang lebih baik untuk mengemil tanpa membuangnya dari dapur kita?

“Yah, kamu berpikir tentang Amerika dan mereka punya waktu makan, tapi sebenarnya tidak ada waktu yang pasti untuk itu,” saudaraku merenung. “Tapi kalau memikirkan waktu ngemil di Jepang, selalu jam 3 sore. Kenapa begitu?” nah, untuk itu kunjungi link oyatsu terbaik.

Apa camilan jam 3 itu?

Sanji no oyatsu dalam bahasa Jepang berbunyi "camilan jam 3." Ini tidak selalu merupakan pepatah atau gagasan tentang bagaimana tepatnya mengemil, tetapi di balik sejarah ungkapan itu ada gagasan yang lebih mendalam tentang apa itu ngemil yang mindful.

Kudapan dalam bahasa Jepang dibaca oyatsu, dan asalnya dikatakan dari waktu atau "yatsudoki" digunakan pada zaman Edo, yang mengacu pada waktu dari jam 2 sampai jam 4 sore Jadi "oyatsu" dulu berarti waktu antara makan siang dan makan malam, waktu untuk makan, dan istirahat sejenak.

Tentang ngemil Jepang modern

Sanji no oyatsu memperkuat gagasan bahwa ngemil layak mendapatkan pengakuannya sendiri, oleh karena itu ada batasan untuk membantu kita membuat keputusan yang lebih baik tentang cara kita makan. Dengan cara ini, ini bukan aktivitas yang sembrono, tetapi memilih makan dengan tujuan:

Bagaimana Ngemil Gaya Jepang Mengalihkan Makan Oyatsu?

·         Camilan memuaskan yang akan membawamu sampai makan berikutnya

·         Atau camilan yang akan membantu Anda rileks dan menyegarkan sedikit di tengah hari

·         Atau keduanya!

Dengan tujuan tertentu, keputusan seputar makan dibuat untuk memuaskan kebutuhan kita, yang membantu mencegah makan berlebihan. Jadi dengan sedikit kesadaran di balik naluri Anda untuk ngemil, Anda dapat membuat keputusan yang lebih baik tentang apa dan bagaimana Anda harus makan.

Untuk memuaskan keinginan lapar

Pilih sesuatu yang padat nutrisi, kaya protein atau serat - seperti kacang-kacangan, cokelat hitam, yogurt, roti panggang alpukat, atau apa pun yang akan membuat Anda kenyang.

Minumlah air dengan camilan Anda untuk memastikan Anda tidak mengacaukan dehidrasi dengan rasa lapar.

Untuk memuaskan kebutuhan Anda akan istirahat

Tempatkan diri Anda dalam lingkungan yang santai: jauh dari komputer dan telepon, jauh dari meja. Ajak teman atau anggota keluarga untuk bergabung dengan Anda jika Anda bisa, atau duduklah di dekat jendela dan lihat ke luar saat Anda makan. Waktu istirahat tidak harus satu jam, tetapi bahkan hanya 10 menit yang ditentukan untuk menikmati sesuatu akan membantu Anda bersantai dan menyegarkan diri. Sekian dari saya terkait oyatsu kali ni. Semoga bermanfaat!

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Ulasan Good Day Cappucino Original Coffe

Ulasan Good Day Cappucino Original Coffe , " Karena Hidup Perlu Banyak Rasa" ini slogannya jelas. Ketika mereka mendengar atau membaca slogan, yang merupakan jumlah tetap, yang merupakan produk yang baik, sejak hari Kopi. Inilah slogan yang sudah terkenal di Indonesia, khususnya di kalangan anak muda. Kopi adalah merek kopi yang bagus popularitasnya di kalangan anak muda dengan berbagai rasa instan. Varian rasa Good Day Cappucino yang lainnya adalah Funtastic Mocacinno bukanlah Alpukat kesehatan, Caramel Macchiato, Mocca Latte, White Chocolate, Tiramissu Cappucinno Original Bliss, Kacang Carrebian, Polaroid Beku; Vanilla Latte Cappuccino Tas Ransel Coolin Mocacinno dan Chococinno dalam beberapa tahun terakir ini sangatlah menakjubkan dan hebat. Betul sekali Angka itu menggambarkan cita rasa remaja dengan berbagai hal keingintahuan yang tinggi.good gay cappucino sangat cosok untuk kaum remaja yang masih sangat penasaran dengan berbagai hal. Tapi masing-masing caradan vari

Cara Menggunakan Hand Sanitizer dengan Benar

Cara Menggunakan Hand Sanitizer dengan Benar - Pemerintah merekomendasikan mencuci tangan dengan sabun dan air bila memungkinkan karena mencuci tangan mengurangi jumlah semua jenis kuman dan bahan kimia di tangan. Tetapi jika sabun dan air tidak tersedia . M enggunakan Hand Sanitizer , setidaknya 60% alkohol dapat membantu a nda menghindari penyakit dan menyebarkan kuman ke orang lain. Panduan untuk mencuci tangan yang efektif dan penggunaan pembersih tangan di lingkungan komunitas dikembangkan berdasarkan data dari sejumlah penelitian. Karena pandemi COVID-19 telah membuat beberapa pembersih merek ternama lebih sulit ditemukan, a nda mungkin melihat merek baru di rak-rak toko. Sebelum memasukkan botol ke dalam keranjang Anda, baca label produk. Anda sebaiknya memilih H and S anitizer berbahan dasar alkohol yang mengandung setidaknya 60 persen alkohol. Pemerintah juga menyarankan untuk tidak menggunakan pembersih tangan yang mengandung metanol, zat yang bisa menjadi racun saat

Kegunaaan Berpelukan Dengan Lawan Tipe Pria dan Wanita

Berbagai penelitian menunjukkan berpelukan mempunyai kegunaaan untuk memberi ketenangan dengan cara emosional. Terbukti benar, berpelukan disinyalir mempunyai kegunaaan sama dengan menyusui. Keduanya melibatkan kontak fisik yang dapat melepaskan hormon oksitoksin, hormon pengikat dengan salah satu kegunaaannya merupakan memberi rasa bersahabat antara bunda dan bayi saat proses menyusui berjalan. Berikut kita uraikan kegunaaan berpelukan yang butuh Kamu ketahui: -Mengurangi stres. Bukti menunjukkan orang dewasa yang tak jarang dipeluk alias memeluk ketika mereka tetap kecil cenderung mempunyai tingkat stres lebih rendah daripada mereka yang tak lebih pelukan saat kecil. Sentuhan fisik pada orang dewasa juga diprediksi dapat mengurangi tekanan dalam nasib mereka. -Membikin hubungan lebih harmonis. Berpelukan dapat membikin hubungan suatu  pasangan lebih harmonis sebab dengan berpelukan, hormon oksitoksin terlepaskan. Laki-laki yang diberbagi dosis oksitoksin tinggi dalam tubu